Mandalaterapia

O que é a Mandalaterapia?

A Mandalaterapia ou Terapia com Mandalas é uma técnica terapêutica que utiliza mandalas para aceder a conteúdos internos mais ou menos conscientes promovendo um maior equilíbrio interior. É também uma técnica de auto-conhecimento. O terapeuta tem que conhecer os elementos e o seu simbolismo.

Quais as indicações e benefícios?

A Mandalaterapia contribui para o equilibrio emocional, psíquico, mental e espiritual.

É adequada tanto a crianças como a adultos.

Recomendada para casos de stress, conflito interior, desequilibrio emocional, ansiedade.

Traz Paz, bem estar e auto-conhecimento.

Como se faz?

Desenhando, pintando, contemplando, vizualizando e meditando.

É preciso saber desenhar?

Qualquer pessoa pode fazer uma sessão de Mandalaterapia, não precisa ter “jeito”. O mais importante é a transformação que se pretende alcançar e não tanto os talentos artísticos. Mandalaterapeuta: Ana Loureiro

Valor: 35 euros